Аэробика в Курске

свернуть карту

список

Аэробика в фитнес клубе "Три океана"

Информацию о занятиях можно узнать по телефону.

Фитнес клуб "Три океана"

Курск, ул. Союзная, д. 26
24.07.2015

Аэробика в фитнес клубе "Памир"

Аэробные программы - представлены степ аэробикой, аэробикой интенсив, интервальным тренингом.

Фитнес клуб "Памир"

Курск, ул. Харьковская, д. 3
24.07.2015

Аэробика в клубе "Мускул"

Информацию о занятиях можно узнать по телефону.

Залы: cycle зал

Фитнес клуб "Мускул"

Курск, ул. Комарова, д. 8
24.07.2015

Силовые классы аэробики в фитнес клубе "Сокол"

UPPER BODY: 55 мин. Силовой урок для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса. Рекомендуется для подготовленных. ABL(Abdominal-Buttocks-Legs: 55 мин. Говорят, в ногах правды нет. Зато в них есть сила. Вы почув-ствуете это, когда посетите урок ABL. Силовой класс для тренировки мышц ног, Брюшного пресса, ягодиц. Рекомендуется для подготовленных. ABS + STRETCH: 55 мин. Тренировка мышц брюшного пресса в сочетании с упражне-ниями на растягивание и расслабление. Положительно влияет на функционирование внутренних органов, а также крово-снабжения суставных и околосуставных тканей. Останавливает отрицательные возрастные изменения. (для всех уровней подготовленности) BODY PUMP: 55 мин. Силовой урок для тренировки всех групп мышц высокой и средней интенсивности. Способствует развитию силы мышц, выносливости и формированию пропорций тела. Для всех уровней подготовленности. UT + (Unstability training): 55 мин. Тренировка на нестабильных поверхностях способствуют развитию физической силы, развивают чувство равновесия и координацию движений. Другой плюс занятий на баланси-рующих основах - это возможность разнообразить упражне-ния и уровень нагрузки. а также избежать ударного воздейст-вия на суставы. Для любого уровня подготовленности.

Залы: cycle зал

Фитнес клуб "Сокол-1"

Курск, ул. Ломакина, д. 6
24.07.2015

Учреждения (школы, клубы) в разделе Аэробика в Курске

Здесь представлен список всех секций, клубов и школ в Курске из раздела Аэробика. Показаны секции для всех возрастных групп. Поиск подходящего вам места для занятий спортом можно осуществлять прямо на карте, или по списку. По каждому из объектов можно просмотреть более подробную информацию, включая отзывы. Вы можете отправить сообщение в спортивное учреждение с целью записаться на секцию или с целью уточнения какой-либо информации.

Аэробика

Аэробика - гимнастика, для поддержания ритма и тонуса в теле, тренировка мышц, общее оздоровление организма. Аэробика очень полезна тем, кто стремиться похудеть и привести свой вес в норму. Чтобы заниматься аэробикой, достаточно всего лишь записать в школы аэробики, где все занятия проводят профессиональные тренеры, знающие тонкости данного вида спорта.

полезный сайт?
— расскажи друзьям!

вопросы и ответы по направлению "Аэробика"

- аренда