Йога в фитнес клубе "Сокол"
FITNESS-YOGA: 55 мин. Сочетание традиционных поз йоги с большим количеством силовых поз, которые оказывают целостное воздействие на организм человека. (для всех уровней) YOGA (для начинающих ): 55 мин. Первая ступень к более глубокой практике йоги. Занятие дает возможность познакомиться с базовыми элемен-тами программы (для всех уровней) YOGA (средний уровень): 55-75…
Фитнес в клубе "Сокол"
Фитнес – это не просто определенные виды физических упражнений, а целая наука, которая занимается проявлениями и формированием механизмов двигательной активности человека и ее влиянием на организм. Базой фитнеса являются знания из физики, химии, анатомии, физиологии, психологии и мн. др. Все они призваны повысить эффективность фитнеса, улучшив в результате тренировок показатели силы, выносливости и гибкости.
Йога в фитнес клубе "Сокол"
Средний уровень -1 Урок длится 60 минут. Средний уровень 2 – Основной Урок длится 75 минут. Йога для подготовленных Урок длится 90 минут.
Стрельба из лука для всех желающих
Секция, в которой проводится обучение стрельбе из классического, блочного и традиционного луков.
Баскетбол в СДЮСШОР
СДЮСШОР “Динамо” приглашает девочек 2005 года рождения и моложе заниматься баскетболом.
Детское ушу
Дети от 3 до 10 лет. секция использует боевое искусство у-шу как оздоровительную практику, улучшая работу не только позвоночника и суставов, но и очищая внутренние органы, повышая эффективность работы ума и всех функций организма. Группа, где занимаются детки от 3 до 5 лет использует игровые методики, адаптирующие техники у-шу для сознания малыша.
Спортивная гимнастика
Спортивная гимнастика — это один из красивейших, динамичных, зрелищных и популярных видов спорта. Она является частью программы Олимпийских игр, постоянно проводятся чемпионаты мира и Европы, соревнования на Кубок мира и другие престижные международные турниры. История этого вида спорта касается не только спортсменов, но и миллионы зрителей — всех тех, кто находит в ней…
Кикбоксинг
Кикбоксинг — вид современного боевого искусства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств (каратэ, тхэквондо, тайский бокс и др.).