Самбо
Самбо - вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира. Число приёмов в арсенале самбо непрерывно прирастает по мере развития этого вида спортивного единоборства(с 7 лет).
Каратэ
Каратэ - это один из видов боевых искусств, особая разновидность фехтования с использованием различныхчастей тела для защиты и нападения, но в первую очередь для защиты. Занимаясь каратэ, люди учатся не только и не столько технике нанесения ударов и постановки блоков, тактике и стратегии поединка, сколько образу жизни, пытаясь увидеть взаимосвязь и взаимообусловленность во всем, что есть в мире, и стремясь достичь гармонии с природой( с 5 лет).
Дзюдо
Дзюдо - японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия. В отличие от бокса, карате и других ударных стилей единоборств, основой дзю-до являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения в партере. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. От других видов борьбы дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий ( с 7 лет).
Айкидо
Айкидо - вид боевого восточного единоборства, сущность которого состоит в оборонительной тактике, применении болевых захватов и бросков при активном использовании биоэнергетических возможностей организма( с 6 лет).
Самооборона
Самооборона–урок включает в себя не только изучение техники боевых приёмов, но и отработку навыков личной безопасности, что актуально для каждого человека.
Гольф в городском физкультурно-спортивном центре "Восток"
Информацию о занятиях можно получить по телефону.
Танцевальная школа "Pole Dance by Kortni Love"
Обучение по направлениям:
- шестовая акробатика;
- стрип-пластика;
- кардио латина…