Силовые классы аэробики в фитнес клубе "Сокол"
UPPER BODY: 55 мин. Силовой урок для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса. Рекомендуется для подготовленных. ABL(Abdominal-Buttocks-Legs: 55 мин. Говорят, в ногах правды нет. Зато в них есть сила. Вы почув-ствуете это, когда посетите урок ABL. Силовой класс для тренировки мышц ног, Брюшного пресса, ягодиц. Рекомендуется для подготовленных. ABS +…