Пилатес в фитнес клубе "Сокол"
PILATES+: 55 мин. Класс, направленный на поддержание мышечного тонуса, улучшение баланса, контроля над телом и развитие координации движения. Возможно использование оборудования (фит-болов)(для всех уровней подготовленности)
Пилатес в фитнес клубе "Венец"
Информацию о занятиях можно узнать по телефону.
Пилатес в фитнес клубе "Сокол"
PILATES+: 55 мин. Класс, направленный на поддержание мышечного тонуса, улучшение баланса, контроля над телом и развитие координации движения. Возможно использование оборудования (фит-болов)(для всех уровней подготовленности)
Занятия фитнесом в клубе "Венец"
Информацию о занятиях можно узнать по телефону.
Фитнес в клубе "Сокол"
Фитнес – это не просто определенные виды физических упражнений, а целая наука, которая занимается проявлениями и формированием механизмов двигательной активности человека и ее влиянием на организм. Базой фитнеса являются знания из физики, химии, анатомии, физиологии, психологии и мн. др. Все они призваны повысить эффективность фитнеса, улучшив в результате тренировок показатели силы, выносливости и гибкости.
Фитнес в клубе "Сокол"
Фитнес – это не просто определенные виды физических упражнений, а целая наука, которая занимается проявлениями и формированием механизмов двигательной активности человека и ее влиянием на организм. Базой фитнеса являются знания из физики, химии, анатомии, физиологии, психологии и мн. др. Все они призваны повысить эффективность фитнеса, улучшив в результате тренировок показатели силы, выносливости и гибкости.
Фитнес для всех желающих
Программа тренировок включает в себя аэробику, кроссфит, шейпинг, фитбол, степ, аэробокс и др. направления
Фитнес для всех желающих
Абонемент на 3 месяца - 5500 руб.
Коррекция фигуры и стретчинг для всех желающих
Тренировка направлена на выполнение силовых гимнастических упражнений в кардио режиме. Такая методика способствует снижению веса, укреплению мышц и формированию подтянутой фигуры