ОФП в Курске

Общее физическое развитие (ОФП) для детей от 3х лет по направлениям: 1. Сила 2. Гибкость 3. Скорость

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Информацию о занятиях можно получить по телефону.

Информацию о занятиях можно узнать по телефону.

Внимательные и требовательные тренера, будут сопровождать вас во время тренировки, не допустят «халтуры» и уберегут от неправильного выполнения упражнений!

Основной целью данного направления силовых тренировок является функциональность и здоровье организма. Тренировки направлены на то, чтоб сделать вас более универсальным и приспособленным к реальной жизни.

Кроссфит – это система общей физической подготовки (ОФП), функциональный тренинг. Она создана таким образом, чтобы вызвать максимально широкую адаптационную реакцию организма. Атлет получает равномерное и полноценное физическое развитие. Можно сказать, это физкультура в лучшем смысле этого слова

Функциональный тренинг- это много разных возможностей, универсальная формула достижения результата. Ты получаешь нового себя в кратчайшие сроки, прикладывая к этому только свои усилия. Это работа над собой и для себя. Присоединяйся и открой для себя новый мир, мир кроссфит тренировок, где нет места слабости и самолюбованию.