Йога для всех желающих

это древнее учение, которое развивает в человеке не только физическую но и ментальную и духовную силу! Йога сочетает в себе и напряжение и расслабление, то после занятия вы будете чувствовать приятную усталость во всем теле, умиротворенность и все это будет способствовать крепкому сну.